Bem estar x Stress

Um tema que assola muito nos dias atuais é o "stress".Há muitos anos atrás, o termo "bem estar",era utilizado apenas por quem estava com ausência de doenças. Tudo mudou!Vivemos num mundo que a nossa evolução necessária (tanto pessoal, quanto profissional),nos leva a um agitado dia-a-dia e consequentemente a um "stress" enumerado.Devemos sim, buscar momentos prazerosos com quem amamos e cuidar SEMPRE de nosso corpo e mente! Aqui, vocês irão ler textos atuais sobre quais esses cuidados que devemos ter com nossa saúde e aprender a viver melhor com a Estética e Massoterapia em suas vidas!

Boa saúde!
Drª Cristiane Adrien
Fisioterapeuta Dermato Funcional